si vous n'avez pas encore essayé, je vous le conseille!
C'est ce que je prends d'habitude pour mon petit-déjeuer depuis quelque temps. Cet après-midi, je viens de lire que chaque oeuf contiend 7 g de protéines qui favorisent la sensation de satiété. Je les fais cuire à la poele avec un petit peu d'huile d'olive.
Ainsi j'évite de manger des croissants ou des viennoiseries! à plus!
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